在《魔獸世界：巫妖王之怒》（WLK）版本中，從烹飪技能1提升至450的最省材料攻略主要是關于如何高效地使用游戲內資源，同時最小化成本。以下是推薦的一些步驟和策略：

wlk烹飪1-450最省材料攻略

一、1-75

第一步：到新手區刷肉，然后靠這個肉將烹飪刷到50。

第二步：來到莫高雷，購買泥鰍的食譜，這個時候如果單純為了速度那么可以在邊上那個小水池釣魚.釣了烤，反復一活兒就可以到75了。

二、75-120

升級的NPC就在邊上，升到上限150后，購買那本刺須鲇魚的食譜，然后我們上路羅，選擇到拍賣行購買一本美味風蛇的食譜，然后到甜味沼澤釣變異魚，美味風蛇是85的食譜，現在還做不了，但是甜味沼澤出變異魚和泥鰍的概率大致是55開，都湊個2到3組回城烹飪馬上可以到120左右。

三、120-225

第三步：開始釣刺須鲇魚了.推薦的釣場有兩個：荊齒城和葬影村前者當然是沖黑口魚去的，后者則是為了后一步：銀頭硅魚做準備.如果等級比較高，跑到葬影上面那個海灘最好，那里黑口，鱈魚，硅魚，鲇魚都能上鉤。

等你釣魚225的時候應該有足夠的刺須鲇魚將烹飪升到175了，(烹飪突破150的書和銀頭硅魚的食譜都在葬影)買了方子，烹飪瞬間可以升到225。

四、225-300

第四步：完成突破225的任務。

第五步：去熱砂港，那里有高級魚的食譜。

五、300-375

部落，在塔羅克森林的裂石堡找到倫戈,購買[食譜:麻辣龍蝦]。

聯盟，在塔羅克森林的奧蕾莉亞要塞找到酒館老板布雷畢,購買[食譜:麻辣龍蝦]。

需要一匹飛行坐騎前往以下三個湖釣龍蝦,而這些龍蝦(大約30只)是把烹飪技能提升到375的最佳食材。

裂石堡西北方向的卓文湖，奧蕾莉亞要塞東南方向的艾諾乳湖，地圖東南角,靠近斯克提斯地區的黑風湖。

六、370-375

[香辣小龍蝦]X7。

七、375-450

400以后主要靠烹飪日常牌子換的圖紙和香料，為了省點香料，400-410選擇釣北風水母。